Zašto meditiramo

Zdrava ljudska bića imaju čitav niz emocija. S vremena na vreme, svi imamo negativne emocije. Međutim, u svetu kao što je naš, ispunjenim tolikim ludilom i pritiskom, vrlo je lako da one postanu destruktivne. Spoj istočne tradicije i zapadne nauke sada će vam lako pomoći da kao nikad pre prihvatite i razumete meditaciju. Nudeći pristupačne i pronicljive savete zasnovane na revolucionarnoj neurologiji, ovaj vodič vam pomaže ne samo da se oslobodite negativnih obrazaca u mišljenju i