Kako da vam se dešavaju samo dobre stvari

Biti srećan znači da si u stanju da prebrodiš nedaće i da se nakon njih ponovo digneš na noge. Osnažujuće putovanje kroz mehanizme uma na koje vas vodi jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje. Autorka i psihijatar Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, svima onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu.