Bojanka za neprospavane noći - Dr Sara Džejn Arnold

Kada um jednostavno ne može da se isključi, a umorni ste od prevrtanja po krevetu, uzmite ovu jedinstvenu knjigu i otkrijte nov i kreativan način da mirno zaspite.Uz prelepe šare za bojenje, u knjizi ćete pronaći i:Jednostavne, prilagođene vežbe osmišljene da umire um, podstaknu blagostanje i pomognu vam da se opustite i pripremite za sanStručne savete i trikove za razvijanje dobre rutine pred spavanjeInspirativne citate i dovoljno prostora za vaše misli i razmišljanja. Autor: Dr