Holistički pristup životu

Ovaj vodič je lak za korišćenje i daje direktne i praktične savete svima koji su zainteresovani za holistički pristup prirodnoj brizi o samom sebi. U tradicionalnom okviru knjige o anatomiji koja objašnjava svaki telesni sistem, poglavlje po poglavlje, Pip Valer - iskusna praktičarka i učitelj - daje najvažnije informacije i preporuke o vežbanju, ishrani, dodacima ishrani, razumevanju i staranju za emocionalno i mentalno zdravlje, naturopatske principe iz raznih tradicija i jednos